干荷兰豆做法
- 2023-08-11 16:48:41
1、干荷兰豆做法?所需原材料:荷兰豆一盘,食用油适量,食盐适量,大葱一段,大蒜几粒。
2、步骤第准备好一盘荷兰豆(大约200克左右)。
3、第把准备好的荷兰豆摘去不能食用的部分。
4、第把摘好的荷兰豆用清水清洗干净(当然也可以把荷兰豆先清洗干净后再摘干净)。
5、第锅中烧一锅水,水开后滴入几滴食用油,然后把荷兰豆放入开水中焯水。
6、(开水中加入几滴食用油,焯出来的荷兰豆颜色翠绿非常漂亮。
7、)第把焯好水的荷兰豆捞出滤干水分备用。
8、第准备好大葱一段切成葱花备用,大蒜多准备几粒把大蒜切成蒜片备用。
9、第开火做锅,锅热后加入适量的食用油,把油烧热。
10、第油热后把葱花和蒜片放入锅中爆炒出香味。
11、第葱蒜爆出香味后把焯好水的荷兰豆放入锅中翻炒片刻。
12、第翻炒均匀后加入适量的食盐翻炒均匀就可以关火出锅装盘了。
13、荷兰豆这样清炒,颜色鲜艳,口感鲜脆、清香可口,每次炒出来都会吃光光。
14、准备食材:荷兰豆,姜,白芝麻,生抽,白醋,砂糖,香油。
15、荷兰豆洗净,掐去头尾和筋。
16、水煮开后放入荷兰豆,烫大约2分钟立即捞起。
17、倒入冰水中冰镇一会儿,捞起沥干水备用。
18、姜压成姜茸,放入两匙生抽,一匙白醋,适量砂糖和少量香油,搅拌均匀做成酱汁。
19、把酱汁淋到荷兰豆上,搅拌均匀,最后撒上炒香的白芝麻即可。
声明:本文内容及图片来源于读者投稿,本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到583666585@qq.com,我们会及时做删除处理。
-
荷兰豆的5种经典做法?
2023-08-11 木耳山药炒荷兰豆用料: 山药 1段、荷兰豆1把、木耳 5朵、葱末 适量、盐 适量、鸡精 少许做法: 1、山药瓜皮切菱形块后。用清水浸泡除粘液和防止变黑 2、荷...
-
油炸荷兰豆做法?
2023-08-11 材料包括:荷兰豆400克,油适量,盐8克,水适量 1、第一步把准备好的荷兰豆洗净,放一旁备用。 2、将荷兰豆倒入锅中,加入水和盐煮20分钟。 3、把荷兰豆捞出,沥...
-
清炒荷兰豆怎么做才好吃?
2023-08-11 荷兰豆也叫豌豆,一般我们把它的嫩荚叫荷兰豆,它的种子(去豆荚后的豆子)叫豌豆,它的嫩苗我们叫豌豆苗,可以说这3种都是可以食用,... 清炒荷兰豆怎么做才好吃? 荷兰...