秋葵食用方法

大家好，关于秋葵食用方法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于黄秋葵怎么吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！秋葵可炒食、煮食、凉拌、制罐头、做汤及用做饺子馅等。

⒈【白灼秋葵】。

⒉首先我们准备一下食材，准备一盒秋葵，清洗干净，切去两头，放置盆中备用。

⒊秋葵洗好后，我们把它焯一下水，锅内烧水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分钟，秋葵中含有很多的草酸和鞣质。

⒋快速过一下水可以减少涩感。

⒌把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才能有脆感。

⒍大蒜拍扁后切成碎沫，红椒去籽后先切成细丝，再切成颗粒备用。

⒎小米椒切成辣椒圈用来摆盘。

⒏准备一个小盆倒入白醋，蒸鱼豉油，红油。

⒐倒入蒜沫和红椒粒，搅拌均匀后备用。

⒑把秋葵按着顺序开始摆盘，摆好盘后，把准备好的调料汁倒在秋葵上面，红椒圈放在盘子上面用来点缀。

⒒锅内烧油，把油烧至7成热，然后均匀的倒在秋葵上面。

⒓我们可以做蒜蓉秋葵。

⒔也可以做辣椒炒秋葵。

⒕还可以鸡蛋炒秋葵。

⒖秋葵炒肉先把五花肉扁一下。

⒗放姜葱蒜，辣椒一起炒，味道挺不错的。

⒘秋葵食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄秋葵怎么吃、秋葵食用方法的信息别忘了在本站进行查找哦。