2023年伏天有多少天

1、2023年伏天有多少天？初伏：2023年7月21日-2023年7月30日，共10天。

2、中伏：2023年7月31日-2023年8月9日，共10天。

3、末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

4、三伏天是一年当中暑湿最重的一段时间，所以说这段时间的饮食，应该以清淡为主。

5、除此之外，夏季的时候，人们又喜欢吃冷食，喝冷饮，造成身体湿气寒气入体，从而引起脾胃功能下降，造成消化功能减弱。

6、而这个时候，想要调理身体的话，就应该多食一些甘凉的食物，这样不仅能够帮助调理身体，还可以帮助身体排出湿2023年的伏天一共是有40天。

7、2023年的伏天它是从7月份的11号入头为历经10天后的7月20号头伏结束。

8、二伏天一共为20天，是从7月份的21号开始到8月份的9号中伏结束。

9、三伏10天，也称之为未伏是从8月份的10号到8月份19号整个伏天结束。