容易犯困怎么提神

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于容易犯困怎么提神，如何提神这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！在头上抹些清凉油或者喝杯咖啡，都很提神，还有放下工作，伸伸腰，都是方法，干一种工作时间长容易犯困，这些都是办法呀。

⒈上课，打瞌睡怎么快速提神？上课的时候打瞌睡其实很正常，自己在上学的时候与经常打瞌睡，如果想改变这样的情况，要注意晚上不要睡的太晚了，这个方法都知道，但是初三或者高三都在想办法挤出时间来学习，所以这个就不说了。

⒉上课，打瞌睡一般在夏天发生的居多，自己可以在上课之前提前准备一杯茶或者咖啡等提神醒脑作用的饮品，可以有效缓解犯困的现象，人的注意力，我之前也经常用这样的方法让自己不打瞌睡；当犯困时把清凉油可以拿出来闻上几下，就不那么困了，但是一般清凉油味道有大冲，看自己能不能罩得住。