游一公里相当于跑多少米
- 2023-08-08 03:14:43
1、游一公里相当于跑多少米？相当于跑步四千米。
2、运动生理学者测试表明，若在水中游一公里消耗1000千卡热能，相当于在陆地跑步四千米，人在水中游泳时，两臂划水，同时两腿打水，全身的肌肉都得到了运动，再加上水中阻力大，传热性能好，因此人体在水中散失热量，速度比在空气里快20多倍，可以高速消耗热量。
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2023-08-08
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陕西西安。
河南信阳。
安徽合肥。
江苏南京，无锡，苏州。
浙江杭州。上海。
山东曲阜，济南。天津。返回北京。
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