100g燕麦片有多少？

100g燕麦片有多少？

100克的燕麦片能冲四杯水，一个人吃一杯等于25克一杯！25克！已经是蛮多的了！

我家的燕麦片是一包一包的，里边就是25克一包，我天天早晨都在吃

100克燕麦片热量通常为376大卡。燕麦是一种低热食品，食用后有饱腹感，长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素，可以改善血液循环，缓解生活和工作压力。

g就是人们说的克，它是国际上常用的重量单位，它表示很轻的东西，如药店里称中药重量常用的，它与两有关系的，50g（克）等于1两，那么100g（克）就是2两，所以100g燕麦片有2两重。

100g燕麦片是市斤秤的2两。如果是要煮着吃的话，稀一点的话，应该有一大碗，如果只是煮熟，煮得绸绸的，里面加点牛奶，1个人的早歺就够了。

燕麦禾木科，燕麦属一年生草本植物。克和斤都是重量单位，1斤＝500克，1克大约是1毫升。所以，100g燕麦是0.2斤和100毫升。