175cm只有110斤怎么办

175cm只有110斤怎么办？

可以使用体重指数计算，110斤即55公斤，175厘米即1.75米，平方是1,75乘以1,75等于3.0625. 55除以3.0625,等以17,96意见建议：BMI指数为18.5～23.9时属正常。你的情况属于偏瘦，需要加强营养

建议平时多注意饮食，不要吃的太清淡，注意补充身体营养多吃富含维生素的蔬菜，水果，少吃辛辣上火刺激的食物，平时要多注意调整作息，尽量保持作息规律，这样对身体有好处。

①175cm标准体重是140斤，现在只有110斤，偏瘦。

②应该咖加强锻炼，一日三餐按时吃，少吃零食，禁止喝各种饮料，多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃鱼肉，猪肉，牛羊肉，心态要好，按时作息，不熬夜，生活规律，体重自然会增加，达到标准体重，维持好原有的生活即可。