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2020年1000米跑步标准成绩?

  • 2023-05-16 17:42:08
2020年1000米跑步标准成绩?

2020年1000米跑步标准成绩?

初一及格标准为5'20,80-85分标准为4'22-4'30;90-100分标准为3'55-4'05

初二及格标准为5'05;80-85分标准为4'07-4'15;90-100分标准为3'50-4'00。

初三及格标准为4'55;80-85分标准为3'57-4'05;90-100分标准为3'40-3'50。

高一及格标准为4'45;80-85分标准为3'47-3'55;90-100分标准为3'30-3'40。

高二及格标准为4'40;80-85分标准为3'42-3'50;90-100分标准为3'25-3'35。

高三及格标准为4'35;80-85分标准为3'37-3'45;90-100分标准为3'20-3'30。

大一、大二及格标准为4'32;80-85分标准为3'34-3'42;90-100分标准为3'17-3'27。

大三、大四及格标准为4'30;80-85分标准为3'32-3'40;90-100分标准为3'15-3'25。

2020年一千米跑步的标准成绩是三分50秒,这个成绩可以接近业余运动员的水平了,只要坚持不懈的努力,好好锻炼身体,每天利用半个小时到一个小时的时间进行长跑来增加有氧运动,相信用不了多长的时间,你也能够达到三分左右的标准,一千米的距离。

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