1500米训练一年可以跑进五分钟么

1500米训练一年可以跑进五分钟么？

1500米跑步，如果是普通人，训练一年是很难跑进5分钟的。如果是有基础的运动员另当别论。我们计算一下这个速度的配速是:5/1.5=3.3分/每公里。我是一个跑步爱好者，每天早晨锻炼，全程是4公里，已经坚持了三个月，刚开始配速是6.6分/公里，现在提高一点配速是6分/公里，我觉得提高速度是缓慢的，不容易。

所以说只训练一年，就能达到5分钟跑完1500米挺难的。