15000步，多少公里

1、15000步，多少公里？大概是8-10公里左右。

2、一万步大约是5英里（5英里=04672公里），15000步x你的步幅阔度=公里数你的步幅=可直接测量或计算。

3、女性：0.413x身高，男性：0.415x身高。

4、以一步0.7米计算15000步约合10500米，即10公里。

5、女生大约0.5米约合7500米。

6、参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。

7、据统计完成15000步大约需要时间两个小时。

8、可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。